De overgang van wintertijd naar zomertijd is volgens Prof. dr. Domien Beersma ongezond. In de komende week zal half Nederland met een katerig gevoel naar het werk gaan. Dat niet alleen, er is namelijk bewijs dat de overgang naar zomertijd gepaard gaat met meer stress en meer hartaanvallen.

 

"De wetenschappelijke bewijzen stapelen zich op: de biologische klok heeft een immense invloed op onze gezondheid", aldus de hoogleraar uit Groningen. Zweedse onderzoekers hebben ontdekt dat er op de maandag na de omschakeling naar de zomertijd 5% meer hartaanvallen zijn en meer auto-ongevallen plaatsvinden. De groep die de meeste moeite heeft met de omschakeling zijn de avondtypes (eveningness). Het zijn de types die in de avonden makkelijk een uurtje later naar bed gaan. Zij kunnen in de eerste week moeilijk de omschakeling maken naar de zomertijd. Hun biologische klok stribbelt in de ochtend tegen.
Prof. dr. Domien Beersma pleit dan ook voor meer flexibiliteit in de werktijden: "Laat mensen werken wanneer ze dat het beste past, dat levert niet alleen gezondheidswinst op maar ook economisch voordeel. Als we niet allemaal om 9 uur beginnen met werken, staan we minder lang in de file, bijvoorbeeld". (Bron: Rijksuniversiteit van Groningen).